2020 .08 .26
四逆湯：淡附子片、干姜、炙甘草、艾葉
源自四逆湯《傷寒論》：附子、干姜、甘草。治療寒少陽病，陰寒內盛，陽氣欲脫，而有腹痛下利，四肢厥冷，脈微細欲絕。
回陽救逆。治少陰病，四肢厥逆，惡寒蜷臥，嘔吐腹痛，下利清谷;神衰欲寐，以及太陽病誤汗亡陽，脈沉遲微細者?，F用于心肌梗塞，心力衰竭，急性胃腸炎吐瀉失水，以及急性病大汗出而見虛脫者。方中生附子大辛大熱，溫壯腎陽，祛寒救逆為君;干姜辛熱，溫里祛寒，以加強附子回陽之效為臣;炙甘草甘溫，益氣和中，并緩解附、姜燥烈之性為佐、使。三味配合，具有回陽救逆之功。
癥見：體型適中或偏胖，較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化吸收功能一般;平時畏寒喜熱遏。
俗話說：“十病九寒”，又有“萬惡淫為首;百病寒為先”之說，可見寒邪影響人體健康之甚。
[功用]回陽救逆。
[主治]心腎陽衰寒厥證。四肢厥逆，惡寒蜷臥，神衰欲寐，面色蒼白，腹痛下利，嘔吐不渴，舌苔白滑，脈微細。
[方解]本方證乃因心腎陽衰，陰寒內盛所致。陽氣不能溫煦周身四末，故四肢厥逆、惡寒蜷臥;不能鼓動...
2020 .08 .25
《備急千金要方》小建中湯
白芍(六兩) 甘草 桂枝 生姜(各三兩) 大棗(十二枚) 膠飴(一升)
【功用】 溫中補虛，和里緩急。
治男女因積勞虛損，或大病后不復?？嗨闹翜?，骨肉酸疼，吸吸少氣，行動喘 ，或小腹拘急，腰背強痛，心中虛悸，咽干唇燥，面體少色，或飲食無味，陰陽廢弱，悲憂慘戚，多臥少起，久者積年，輕者百日，漸至瘦削，五臟氣竭，則難可復振治之之方。
癥見：時常感冒，自汗量多，汗出惡風，微發熱，頭痛，鼻塞
《靈樞?本藏》：“衛氣者，所以溫分肉、充皮膚、肥腠理、司開合者也”，“衛氣充則分肉解利，皮膚調柔，腠理致密矣”，即指皮膚的屏障防衛機能。衛氣不固則皮膚腠理疏松，易受外邪侵入而得病。發病時多有怕風、自汗等癥狀，治宜益氣固衛。營衛不和可見發熱、惡風寒、自汗出等癥狀，治宜調和營衛。衛氣運行于皮膚、肌肉之間，能溫養肌肉、皮膚;
【主治】 中焦虛寒，肝脾不和證。腹中拘急疼痛，喜溫喜按，神疲乏力，虛怯少氣;或心中悸動，虛煩不寧，面色無華;或伴四肢酸楚，手足煩熱，咽干口燥;舌淡苔白，脈細弦。...
2020 .08 .24
中藥藥浴屬于傳統中醫療法中的外治法之一，它是將水盛于器皿內，浸泡身體的某些部位或全身，利用水溫本身對皮膚、經絡、穴位的刺激和藥物的透皮吸收，達到治療疾病、養生保健的目的，它不同于一般的洗浴、溫泉浴等，而是按照中醫辨證施治的原則，根據不同的疾病，加入不同的藥物，進行治療，因藥物不經胃腸破壞，直接作用于皮膚，并通過透皮膚吸收進入血液，故較之內服藥見療效快，舒適，無任何毒副作用的優點，也不會增加肝臟負擔，因此被醫學界譽為“綠色療法”。
中藥藥浴，古已有之。我國最早的醫方《五十二病方》中就有治嬰兒癲癇的藥浴方?！抖Y記》中講“頭有瘡則沐，身有瘍則浴”，《黃帝內經》中有“其受外邪者，漬形以為汗”的記載，可以講，藥浴的歷史源遠流長，奠基于秦代，發展于漢唐，充實于宋明，成熟于清代。
藥浴又分為局部藥浴和全身藥浴兩種，局部藥浴多選用足部、小腿為浸泡部位，足部乃運行氣血、聯系臟腑、溝通內外上下經絡的重要起止部位，足三陽與足三陰經均交接于此，足部有內臟及全身反射區，有 52塊骨頭，60余條肌肉，被譽為“人體的...
2020 .08 .24
《宋·太平惠民和劑局方》——四物湯
四物湯是一道傳統藥膳。以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫補血、養血的經典藥膳。四物湯藥方最早記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，應用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的痛經。
適用于補血活血，月經不調等營血虛滯癥
四物湯功效：調益榮衛，滋養氣血。治沖任虛損，月水不調，臍腹 痛，崩中漏下，血瘕塊硬，發歇疼痛，妊娠宿冷，將理失宜，胎動不安，血下不止，及產后乘虛，風寒內搏，惡露生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。
四物湯配方：當歸(去蘆，酒浸，炒) 川芎 白芍藥 熟干地黃(酒灑，蒸，各等分)
四物湯是中醫養血第一方，包括當歸、熟地、川芎、白芍四位藥，既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血淤者可用來活血。另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老。
功用：補血和血，調經化瘀。
主治：沖任虛損，月經不調，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發疼痛;妊娠將理失宜，胎動不安，腹痛血下;及產后...
2020 .08 .21
《太平惠民和劑局方》是我國宋朝時于宋神宗元豐年間所刊發的，我國史上第一部由政府頒布的成藥藥典，載方788首，許多方劑直至今日仍然襲用于臨床上。
其中十全大補湯載于《太平惠民和劑局方·卷五·治諸虛(附骨蒸)》，原文如下：
《太平惠民和劑局方》十全大補湯治男子、婦人諸虛不足，五勞七傷，不進飲食，久病虛損，時發潮熱，氣 疼痛，夜夢遺精，面色萎黃，腳膝無力，一切病后氣不如舊，憂愁思慮傷動血 脾腎氣弱，五心煩悶，并皆治之。此藥性溫不熱，平補有效，養氣育神，醒 邪，溫暖脾腎，其效不可具述。
諸虛不足，五勞七傷，不進飲食;久病虛損，時發潮熱，氣攻骨脊，拘急疼痛，夜夢遺精，面色萎黃，腳膝無力;一切病后氣不如舊，忱愁思慮傷動血氣，喘嗽中滿，脾腎氣弱，五心煩悶;以及瘡瘍不斂，婦女崩漏等。
十全大補湯的功效其實在于益氣補血，有氣血雙補之用，現代中醫學主要用于：
1)、氣血兩虛：癥見體虛氣弱、腳膝無力、面色無華、精神倦怠;
2)、病后虛弱：各種慢性疾病等氣血兩虛者;
3)、體質虛弱、偏于虛寒者進補服用;
4)、婦女崩漏、月經不調等...
2020 .08 .21
如今人們壓力越來越大，工作壓力、家庭壓力、熬夜，加上氣候干燥，心里防線逐漸崩塌，我們的肌膚更是雪上加霜，干燥脫皮、暗黃無光澤、工作面對一天的電腦后皮膚更是糟糕，敷多少張面膜都不管用。
其實要養顏，最重要的還是食補，尤其是作為女性，必須食補配上外敷才能真正里外合一有個好氣色。最重要的還有如果現在這個年紀再不抓緊來保養，等到幾年之后皮膚早就已經受到了不可逆的傷害。
今天和大家一起了解中醫古法養顏實用小知識，通過古法養顏妙招，讓皮膚慢慢養成嬰兒肌，水嫩飽滿有彈性。
1、 國色天香法
用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，一段時間后皮膚就可以慢慢“養出”香氣，擁有自然的體香，又這種藥材研制的香味還能起到安神作用，非常適合工作壓力大、經常熬夜的女性。古法養顏，熬夜女性必備，讓皮膚水嫩飽滿有彈性，養出嬰兒肌
2、 肌膚細膩法
在每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾擦干凈，堅持一個月，就會有非常顯著的效果；如果覺得雞蛋清的味道不適也可以每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗...
2020 .08 .20
中藥藥浴，在中國已有幾千年的歷史。據記載自周朝開始，就流行香湯浴。所謂香湯，就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁，有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。偉大愛國詩人屈原在《云中君》里記述：“浴蘭湯兮沐芳華?！逼涞茏铀斡裨凇渡衽x》中亦說：“沐蘭澤，含若芳?！睆那宕_始，藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫的推崇。
在中醫中，藥浴法是外治法之一，即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法，其形式多種多樣：洗全身浴稱“藥水澡”；局部洗浴的又有“燙洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之稱，尤其燙洗最為常用。藥浴用藥與內服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥。即根據各自的體質、時間、地點、病情等因素，選用不同的方藥，各司其屬。煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好（或直接把藥物放在鍋內加水煎取亦可）。制作時，加清水適量，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進盆內，待溫度適度時即可洗浴。在洗浴中，其方法有先...
2020 .08 .01
要了解蚊子為什么只咬你，
那就要從蚊子喜歡什么開始說起了。
首先喜歡二氧化碳釋放多的人，也就是新陳代謝快的、容易出汗的人。
其次蚊子也喜歡細菌，所以身體表面存在的菌群數量也是關鍵點，數量越多對蚊子越有吸引力。
而在所有最招蚊子的人群中，寶寶和孕婦相對于其他人特別容易招蚊子。
這是因為寶寶天生代謝比成人快，容易出汗，所以比較“招”蚊子。
跟網上所有的血型啊，星座啊原因其實沒有一丁點關系，
所以說如果你特別招蚊子，
單純性別的這個原因，
你就要從最近的自己是不是經常運動，導致熱量特別足的原因。
這是因為蚊子雖然視力不行，
但是人家的腳上的觸角感官可是非常強，
你是不是個活動的人，
周圍有沒有熱量能量的存在，
蚊子可是一清二楚，
了解完了蚊子為什么只咬你后，我們就要從滅蚊方法說起了！
首先對于個人來說就要做到最基礎的一點，
那就是講衛生，勤洗澡。
蚊子最讓人討厭的是叮咬，通過勤洗澡，減少分泌的汗味，蚊蟲沒有了生物信號，就會減少叮咬。蚊子還喜歡停留在深色的衣服上，所以夏天盡量穿淺色衣服也可以避免蚊蟲叮咬。
其次就是要選擇驅蚊產品，
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